El ejercicio físico ayuda a “sudar” las pequeñas cosas que nos alejan de la felicidad. El CEIP Margarita Salas dedicó en el mes de diciembre una semana a la práctica de la actividad física para la salud dentro de su proyecto Healthy Living, un proyecto cuyo objetivo es ofrecer y practicar hábitos saludables en todos los niveles de la comunidad educativa.  

Los profesores de Educación Física organizaron para el último día de clase la carrera “I Christmas Run” adhiriéndose así a la iniciativa The Daily Mile. La finalidad de esta carrera, de una milla de distancia, fue incidir en la importancia de la actividad física y en los beneficios que aporta correr. Alumnos y profesores corrieron en los patios del centro educativo con atuendo navideño y al ritmo de música también navideña.

Durante las sesiones previas, los alumnos realizaron juegos, relevos, ejercicios técnicos de carrera y de velocidad y resistencia. También aprendieron a medir su frecuencia cardiaca con las manos y el cronómetro.

 Una actividad instructiva y divertida a la vez, que, sin duda, repetirán en los próximos cursos.