Desde esta asociación prestan apoyo a las personas con problemas de salud mental para que alcancen su proyecto de vida.
Los contenidos que se están trabajando son:
1.- Desarrollo emocional y social de los niños.
2.- Emociones “positivas “y “negativas'.
3.- Herramientas para el afrontamiento de emociones “negativas”.
4.- Las emociones y las relaciones sociales.
5.- Técnicas de autorregulación emocional.
El tema de la gestión emocional debe trabajarse siempre en las aulas, no solo ahora por la pandemia.
Todos, no solo alumnos, necesitamos gestionar nuestras emociones, y tenemos capacidad para ello, pero eso no significa que sea fácil.
Escuchar a Daniel, está siendo muy interesante.
Aparte de darnos una pequeña base teórica, está haciendo reflexionar al profesorado y debatir entre ellos, posibles soluciones a los problemas que este curso postpandemia se están encontrando en las aulas.
Está siendo enriquecedor para todos y una autoayuda también para los profesores, pues a ellos lógicamente también les ha afectado esta situación sociosanitaria tan peculiar que se ha vivido en las aulas, y de la que todavía quedan algunas 'secuelas'.
Gracias a Daniel y a todos los participantes que están asintiendo, por compartir sus sensaciones y sus emociones en estas sesiones de Teams. Aún nos quedan dos y seguiremos aprendiendo de Daniel y de los compañeros.
Esperamos volver a poder contar con Daniel para futuras formaciones sobre gestión de las emociones, porque es importante trabajarlo con nuestros alumnos, pero también con nosotros mismos.
Para más información sobre la Asociación El Puente además de su web, se puede consultar: @asopuente
Y, si leyendo has llegado hasta aquí, te propongo una pequeña tarea que puedes hacer, de forma sistemática cada día, 5 minutos antes de irte a dormir: Piensa al final del día en lo acontecido y contéstate a estas tres preguntas:
Puedes compartir con nosotros (pinchando, más abajo, en 'agregar comentario), cómo te has sentido después de poner en práctica esta tarea durante un tiempo.
¡¡Venga... que las emociones son contagiosas!!