El Mindfulness es la atención plena que nos permite centrar la conciencia en lo que sucede en el presente -pensamientos, emociones, sensaciones corporales y ambiente-, observando la realidad de una manera más nítida y transparente. Supone un camino para el desarrollo personal y el autoconocimiento reduciendo el estrés, mejorando la calidad de vida y ayudando a los docentes a educar mejor.
Durante los meses de noviembre y diciembre se han realizado cuatro sesiones impartidas por Javier Andrés y Nuria Geijo en el CEIP Rosario Pereda de Viana de Cega.
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 Un trabajo excepci...(Victoria de la Puente) Un placer seguir f...(Marga) Muchas gracias por...(Marga Bretón ) ¡¡ Qu...(Miguel A. Fernández Gómez) Gracias Javier.
I...(Begoña Hernández Brota) Excelente post par...(Javier) Gracias por tu res...(Jesús) Mª ...(Begoña Hernández Brota) Gracias Javier!!!,...(Begoña Hernández Brota) ..que dificil es l...(Mª Ángeles Pulgar Gutiérrez) |
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